Когда просыпаться: оптимизируйте свой цикл сна
When to Wake - это расширение для Chrome, которое помогает пользователям оптимизировать свой цикл сна, предлагая идеальное время для пробуждения или засыпания. Разработанное austin.munro.montgomery, это бесплатное расширение относится к категории Браузеры, конкретно к подкатегории Дополнения и инструменты.
Основываясь на концепции sleeptiming.com, When to Wake учитывает естественные циклы сна и стремится предоставить пользователям рекомендации для достижения более полноценного сна. Вводя желаемое время пробуждения или желаемую продолжительность сна, расширение рассчитывает оптимальное время для засыпания или пробуждения на основе циклов сна.
When to Wake предоставляет простой и интуитивно понятный интерфейс, что делает его удобным для пользователей всех уровней технической подготовки. С помощью этого расширения пользователи могут контролировать свое расписание сна и, возможно, улучшить качество своего сна.
